راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند توقف مصرف الکل و وزن|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد شدی�